Kas olete kunagi proovinud üle minna päevaselt töölt öövahetusele ja isegi tagasi? Need üleminekuperioodid on paljudele inimestele väljakutseks ja mõned näivad olevat peaaegu võimetud öö läbi töötama.
Inimene on loomulikult ööpäevane liik, mis tähendab, et me magame tavaliselt öösel kõige paremini ja meil on päeval lihtsam olla aktiivsed1Teie täpne ööpäevarütm on mis eristab teid "hommikuinimesest" ja "öökullist". Lühike vastus on ei. Koerad ei ole öised ega ööpäevased. Koeri tuntakse rohkem kui sotsiaalseid magajaid.
Öised koerad
Nad magavad kogu aeg ja millal tahavad. Koerad saavad magada terve päeva ja tunduvad siis piisav alt õnnelikud, et suurema osa ööst magada.
Kas koerad on öised?
Koerad ei ole öised ega ööpäevased. Selle asemel tuntakse neid rohkem kui sotsiaalseid magajaid.
Tehniliselt peetakse koeri loomulikult krepuskulaarseks. See tähendab, et nad on kõige aktiivsemad õhtuhämaruses ja koidikul. See omadus on üsna kohanemisvõimeline ja võimaldab neil kiiresti oma unemustreid muuta ilma keerulisi üleminekuperioode läbimata.
Sellel põhjusel võivad teil olla mõnevõrra kurnavad mälestused sellest, kuidas teie koer hüppas teile hommikul, olles valmis päevaks minema. Nad erutuvad kohe, kui päike silmapiiri taha piilub ja tahavad õue minna.
Õnneks kohaneb enamik koeri kiiresti oma omaniku magamisgraafikuga, kuna nad on pakiloomad. Nad õpivad aja jooksul, et tavaliselt magate näiteks umbes kella 8.00-ni.
See tähendab, et isegi neil hommikutel, kui soovite magada kella 9.00-ni, avastate, et nad on valmis minema kell 8. Kuidas saavad koerad jälgida aega ja pidada kinni nii spetsiifilisest rutiinist isegi ilma kelladeta või kellad?
Koera magamisrežiimid
Koer on harjumuspärane olend. Nad hindavad nii palju struktuuri, kui suudate neile anda. See aitab neil tunda, et nad teavad, mis toimub, selle asemel, et neid päevast päeva sihitult ringi juhtida.
Ajakava annab teie koerale turvatunde. See hõlmab magamisgraafikut. Märkad, et koerad kipuvad magama rohkem kui sina, mistõttu nad ei maga ainult öösel. Nad magavad iga päev 12–14 tundi ja kutsikad vajavad kuni 19 tundi und päevas.
Seetõttu saavad nad öö läbi kergesti magada ja teevad päeva jooksul siiski hea meelega väiksemaid uinakuid. Selline käitumismuster kehtib eriti koerte kohta, kes saavad piisav alt trenni.
Väärib märkimist, et koerad ei maga nii nagu inimesed. Inimesed lähevad REM-unest sisse ja välja terve öö, uinudes sügava une iga paari tunni järel. Vajame REM-une, et meie keha saaks taastuda ja et mõistus saaks talletada kasulikku teavet ja mälestusi eelmisest päevast.
Koerad ei lähe kunagi REM-unetsüklisse. Nad on alati erksad, ainult magavad alati õrn alt. Mõned teadlased usuvad, et selle kergema une tõttu magavad koerad palju kauem kui inimesed.
See magamismuster on koerte ellujäämisinstinkt. Inimesi on tuhandeid aastaid kaitsnud turvalised ehitised, nagu kodud. Oleme arenenud eemale vajadusest pidev alt valvel olla ja saame sama kvaliteediga und lühema ajaga, et olla kauem ärkvel.
On oluline jälgida oma koera magamisharjumusi, sest muutused nende tavalistes mustrites viitavad sageli terviseprobleemidele. Tavaliselt teevad nad seda ainult valu või ebamugavuse pärast, kuna eelistavad oma rutiinist kinni pidada.
Kokkuvõttes
Koerad ei ole öised ega ööpäevased. Lähim asi, mis kirjeldab neid nende loomulikus või metsikumas olekus, on "krepuskulaarne". Siiski on nad sotsiaalsed magajad ja kohanevad hea meelega oma omaniku unegraafikuga, kui nad saavad piisav alt trenni.
Kui teil on täiskasvanud koer, kes ei taha enam öö läbi magada ega teha tavalisi päevauinakuid, siis uurige võimalikke terviseseisundeid või täiendage oma treeningrutiine.
