Nagu inimesed ja teised loomad, vajavad ka koerad oma rutiinist piisav alt liikumist, et püsida tervena ja heas vormis. Paljud koeravanemad usuvad, et nende koerad peavad selle saavutamiseks jooksma, kuid mõned koerad lihts alt ei jookse.
Kõik koerad peavad saama iga päev füüsilist tegevust ja trenni. Kuigi mõned koerad armastavad oma treening- ja tegevusvajaduste täitmiseks joosta, võivad teised eelistada teistsuguseid tegevusi
Lugege edasi, et saada teada, miks koerad ei pea jooksma, miks on trenn meie karvaste sõprade jaoks oluline, kui palju trenni nad vajavad ja millised tegevused võivad jooksmist asendada.
Navigeerige meie artiklis, klõpsates pealkirjal, mille soovite esimesena üle vaadata:
- Kas koerad peavad jooksma?
- Kuidas hoida oma koera heas vormis ilma jooksmata
- Tegurid, mis määravad, kui palju koer trenni vajab
- Märgid, et teie koer peab rohkem jooksma ja trenni tegema
Kas koerad peavad jooksma?
Kõik koerad, olenemata nende vanusest ja tõust, vajavad oma igapäevast treeningut, et püsida tervena, säilitada normaalkaal ja püsida heas vormis.
Füüsiline aktiivsus on koerte jaoks hädavajalik, sest see tugevdab nende vaimset ja füüsilist tervist ning vähendab soovimatut käitumist ning depressiooni, ärevuse ja rasvumise riske. See annab teile ka võimaluse luua side oma koeraga.
Kuid see, et koerad vajavad füüsilist tegevust, ei tähenda, et nad peaksid jooksma. Kui teie koerale meeldib joosta, on see kindlasti tegevus, mida saate koos oma karvase kaaslasega teha. Kuid kui see teie koerale ei meeldi, peaksite kaaluma muid viise, kuidas oma koer aktiivseks muuta.
Kuidas hoida oma koera heas vormis ilma jooksmata
Jooksmine on üks levinumaid viise, kuidas koerad saavad treenida. Kuid mõnele koerale ei meeldi jooksmine, mistõttu on teie kohustus otsida muid tegevusi, mis hoiavad teie koera heas vormis.
Parimad viisid, kuidas hoida oma karvast sõpra terve ja aktiivsena ilma jooksmata, on:
- Kõndimine
- Ujumine
- Mängi
- Agility
- Flyball
- Matkamine
- Treening
Neli tegurit, mis määravad, kui palju koer trenni vajab
Kõik koerad vajavad igapäevast treeningut, et püsida heas vormis nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Sellegipoolest peaksite koera valimisel arvestama tõu konkreetseid treeningvajadusi. Iga koer on ainulaadne ja tal on erinevad treeningvajadused. Enamasti vajavad koerad 20 minutit kuni 1–2 tundi treeningut.
Kuid täpne treeningu hulk, mida koer vajab, sõltub mitmest tegurist.
1. Tõug
Üks tegur, mis mõjutab teie koera treeningvajadusi, on tema tõug. Mõned tõud, nagu retriiverid, kollid ja spanjelid, on loomulikult aktiivsed ja võivad vajada rohkem liikumist kui pomeranianid, tšau-tšaud ja chihuahuad.
Seetõttu peaksite alati uurima oma koera treeningvajadusi ja veenduma, et te ei treeniks oma kutsikat liiga palju või liiga vähe. Mõõdukus on parim karvase sõbra heas vormis hoidmiseks.
Selleks et aidata teil paremini mõista oma koera treeningvajadusi, vaadake seda tabelit.
| Koeratõug | Treeningvajadused |
| Boksijad, mastifid, tšau-tšaud | 30 minutit päevas (või veidi vähem) |
| Taani dogid, hurtakoerad, berni alpi karjakoerad | Kaks 30-minutilist jalutuskäiku päevas |
| buldogid, mopsid, shih tzud, Bostoni terjerid | 20–30 minutit päevas |
| Yorkshire'i terjerid, chihuahuad | 20 minutit päevas |
| taksid, bassetid | 20–30 minutit päevas |
| Pointers, Rodeesia ridgebackid | Jooksmine (vähem alt 3 miili päevas) |
| Labradorid, kuldsed retriiverid, puudlid | 45+ minutit päevas |
2. Vanus
Kui koerad vananevad, vajavad nad vähem liikumist. Vanemad koerad on nõrgemad ja neil võib olla tervisehäireid, mis võivad mõjutada nende võimet joosta ja treenida.
Üldiselt vajavad noored kutsikad mõõdukat treeningut, kuna nad pole veel täielikult välja arenenud. Tegevused tuleks pikkadeks treeninguteks energia ja füüsilise võimekuse puudumise tõttu jagada väikesteks satsideks.
Täiskasvanud koerad vajavad tavaliselt kõige rohkem treeningut, olenev alt muudest loendis olevatest teguritest. Vanemad koerad peavad endiselt treenima, kuid see ei tohiks olla liiga raske ega väsitav, eriti kui neil on mõni tervislik seisund.
3. Tervis
Puustunud tervisega koerad võivad vajada vähem trenni kui terved koerad. Paljud koerte tervislikud seisundid põhjustavad koerte unisust ja treenimine võib isegi valu tekitada.
Kui teil on koer, kellel on terviseprobleeme, on kõige parem rääkida oma loomaarstiga, et teha kindlaks täpne treeningu hulk, mis teie karvasele sõbrale sobib.
4. Isiksus
Mõned koerad on mänguhimulised ja neile meeldib ringi joosta. Need koerad vajavad tavaliselt rohkem liikumist, sest nende kihisev isiksus muudab nad juba aktiivseks ja energiliseks.
Seevastu rahulikud ja õrna iseloomuga koerad ei pruugi trenni teha ega ringi joosta liiga põnevil.
6 märki, et teie koer peab jooksma ja rohkem treenima
Koeravanemana vastutate selle eest, et teie lemmikloom saaks piisav alt liikuda. Veenduge alati, et teie koer sööb korralikult, on piisav alt stimuleeritud ja treenib. Vastasel juhul võivad teie koeral tekkida mitmesugused probleemid. Koerad, kes ei treeni piisav alt, kogevad tõenäoliselt järgmisi kõrv altoimeid.
1. Kaalutõus
Kui koerad ei treeni piisav alt, hakkavad nad aeglaselt kaalus juurde võtma, mis võib olla koerte jaoks suureks probleemiks, kuna see võib viia nende ülekaalulisuse ja lõpuks rasvumiseni.
Koerte rasvumine võib põhjustada täiendavaid terviseprobleeme, näiteks:
- Diabeet mellitus
- Artriit
- Neeruhaigus
- Pankreatiit
- Südame-veresoonkonnahaigused
- Elukvaliteedi langus
Kuna teie karvase sõbra kaalutõus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, on oluline tagada, et teie koer treeniks piisav alt, et neid probleeme vältida.
2. Vastupidavuse/jäikuse puudumine
Koerad, kes ei treeni regulaarselt, võivad kogeda lihaste jäikust, vastupidavust ja väsimust. Kui märkate oma koeral mõnda neist tunnustest, võib sellel olla mõni haigus, mis põhjustab koera sellise käitumise.
Kui teie koer tundub kange või tal puudub huvi treeningute vastu, on kõige parem konsulteerida oma loomaarstiga, et leida parim lahendus.
3. Destruktiivne käitumine
Kui teie koer hakkab ootamatult destruktiivselt käituma, rikkudes asju kodus või tegutseb tavapärasest rohkem, võib ta vajada rohkem füüsilist tegevust. Koerad käituvad sageli hävitav alt, näiteks närivad mööblit ja näitavad üles agressiooni, kui neil on igav ja neid ei stimuleerita piisav alt. Nad vajavad rohkem liikumist ja tegevust.
Pidage siiski meeles pidada nõu ka oma loomaarstiga, sest destruktiivne käitumine võib olla märk muudest probleemidest, nagu lahusolekuärevus või trauma.
4. Hüperaktiivsus
Paljud koerad, kes ei tee regulaarselt trenni, võivad muutuda hüperaktiivseks, kuna neil pole võimalust kehas kogunenud energiat vabastada. Märkad, kas teie koer on hüperaktiivne, kui ta liigselt haugub, väriseb ja rihmast tõmbab.
Püüdke teha rohkem regulaarseid jalutuskäike või jooksmisi ning veenduge, et teie koer saaks iga päev vähem alt natuke trenni.
5. Liigne haukumine/virisemine
Koerad, kes ei liigu piisav alt, on tavaliselt häälekamad kui koerad, kes treenivad piisav alt. Kui teie koer haugub või vingub ülemäära, võib see olla märk sellest, et ta ei treeni nii palju kui peaks.
Kui teie koer haugub või viriseb uksele või rihmale osutades, soovib ta tõenäoliselt õue mängima minna.
6. Tõmbunud, ärevaks või masenduseks muutumine
Mõned koerad võivad muutuda depressiooniks, endassetõmbunud või ärevaks, kui nad ei liigu piisav alt. Tavaliselt juhtub see seetõttu, et koera ei stimuleerita vaimselt ega füüsiliselt, mis toob kaasa käitumise, näiteks inimeste vältimise, liiga palju magamise ja tavapärasest vähem sotsiaalse käitumise.
Kui teie koer näitab neid märke, on kõige parem rääkida oma loomaarstiga ja leppida kokku kontroll, et näha, mis temaga toimub.
Viimased mõtted
Koerad ei pea jooksma, kuid nad vajavad iga päev liikumist. Koera treeningvajadused sõltuvad tema tõust, vanusest, tervisest ja isiksusest.
Enne koera hankimist proovige end harida selle tõu treeningvajaduste kohta, et saaksite anda oma koerale kõik, mida ta tervislikuks eluks vajab.
