Koerad on teadaolev alt aktiivsed loomad, kes armastavad mängida ja ringi joosta. Treening on koera füüsilise ja vaimse heaolu jaoks hädavajalik, nagu ka inimeste jaoks. Lemmikloomaomanikuna on ülioluline teada, kui palju trenni su karvane sõber tervisliku eluviisi säilitamiseks vajab.
Aga kui palju trenni koer vajab?Kuigi arvesse tuleb võtta mitmeid tegureid, nagu vanus, tõug, sobivuse tase ja isegi tervislikud seisundid, vajavad koerad tavaliselt 30 minutit kuni 2 tundi päevas.
Selles artiklis käsitleme koerte jaoks sobivat liikumist, andes samas näpunäiteid, kuidas koeri treenida nii siseruumides kui ka õues, järgides ettevaatusabinõusid, et hoida meie koer vormis ja terve!
Kui palju kutsikad trenni vajavad?
Kutsikad on loomult energilised ja mängulised, mis tähendab, et nad nõuavad palju liikumist. Kuid nende treeningrutiini tuleks kohandada vastav alt nende vanusele, suurusele ja tõusule.
Üldreeglina peaksid kutsikad saama iga päev vähem alt 30 minutit kuni 1 tund trenni. Seda saab teha lühikeste jalutuskäikude, mänguaja ja interaktiivsete mängude (nt toomine) kaudu. Väga oluline on vältida kutsikate liigset treenimist, kuna nende luud ja liigesed alles arenevad ning on vastuvõtlikud vigastustele.
Sellel perioodil on kõige parem alustada oma kutsika suhtlemist võõraste, teiste lemmikloomade ja muude keskkondadega, et neid vanemaks saades korralikult stimuleerida ja eksponeerida!
Kui palju täiskasvanud koerad trenni vajavad?
Täiskasvanud koerad on üldiselt tugevamad ja aktiivsemad kui kutsikad ning vajavad tervena püsimiseks järjepidevat treeningrutiini. Täiskasvanud koera jaoks vajalik treeningu maht sõltub mitmest tegurist, nagu tõus, suurus ja energiatase. Selles etapis on nende keha tavaliselt täielikult välja arenenud, mis võimaldab neil teha rohkem tegevusi, mida nad kutsikaeas ei suutnud!
Üldreeglina peaksid täiskasvanud koerad saama iga päev vähem alt 30 minutit kuni 2 tundi trenni. Seda saab teha selliste tegevuste kaudu nagu kõndimine, sörkimine, ujumine või toomine. Oluline on kohandada treeningrutiini vastav alt oma koera energiatasemele ja vanusele.
Kui teie koeral peaks olema mõni tervislik seisund, on oluline seda koera treenimisel arvesse võtta. Ärge unustage konsulteerida oma veterinaararstiga vajalike ettevaatusabinõude osas, mida oma koera tervise tagamiseks võtta!
Kui palju eakad koerad trenni vajavad?
Seeniorkoertel on tavaliselt madalam energiatase ja nad võivad vajada vähem treeningut kui nooremad koerad. Treening on siiski nende füüsilise ja vaimse heaolu jaoks ülioluline.
Treeningu hulk, mida vanem koer vajab, sõltub tema üldisest tervislikust seisundist, tõust ja energiatasemest. Üldreeglina peaksid eakad koerad iga päev vähem alt 20–30 minutit trenni tegema, mida saab teha lühikeste jalutuskäikude või vähese mõjuga tegevustega, näiteks ujumisega.
On oluline konsulteerida veterinaararstiga, et määrata kindlaks teie vanema koera jaoks sobiv treeningrutiin.
Kas mõned koeratõud vajavad rohkem treeningut kui teised?
Jah, mõned koeratõud nõuavad rohkem liikumist kui teised. Energiarikkad tõud nagu bordercollied, huskyd ja austraalia lambakoerad nõuavad rohkem liikumist kui madala energiatarbega tõud nagu buldogid või mopsid.
Töötavad ja sportlikud tõud, nagu retriiverid ja pointerid, nõuavad rohkem treeningut, kuna nad kasvatati aktiivseks ja sportlikuks.
On ülioluline uurida oma koera tõugu ja konsulteerida loomaarstiga, et määrata teie karvasele sõbrale sobiv treeningrutiin!
Kuidas ma saan oma koera õues treenida?
Koerad on uudishimulikud olendid, kes naudivad õues viibimisega kaasnevat stimuleerimist ja uurimist. Õueharjutused on suurepärane viis koertele energia põletamiseks ja ümbruskonna avastamiseks! Mõned välitreeningud koertele on järgmised:
Kõndimine või sörkimine
Koera kiirele jalutuskäigule või sörkjooksule viimine on suurepärane viis koera liikuma panemiseks ja energia põletamiseks. Oluline on kasutada jalutusrihma ja tagada, et teie koer on treenitud teie kõrval kõndima või jooksma.
Jalutuskäigud koertepargis on ka suurepärane võimalus teiste koertega suhtlemisel end liigutada. See annab teie koerale koha, kus saab ringi joosta ja teiste koertega mängida. Seega, kui teil on juurdepääs koerteparki, proovige oma koer mõneks tunniks parki viia!
Ujumine
Kui teie koer armastab vett, on ujumine suurepärane ja värskendav viis, kuidas teie koer end liigutada. Ujumine on vähese mõjuga treening, mis sobib suurepäraselt liigeseprobleemidega koertele. Väga oluline on tagada, et teie koer tunneks end vees mugav alt ja jälgige teda kogu aeg.
Matkamine
Nagu varem mainitud, on koerad uudishimulikud loomad, kes saavad õues suurepäraselt stimuleeritud. Matkamine on koertele suurepärane viis uute keskkondade avastamiseks ja hea treeningu saamiseks. Oluline on tagada, et rada oleks koertele ohutu ning kaasas oleks palju vett ja suupisteid nii endale kui ka su karvasele sõbrale.
Kuidas ma saan oma koera siseruumides treenida?
Kuigi välitreeningud ei pruugi alati kõigile jõukohased olla, on siiski olemas viise, kuidas teie koer saab siseruumides treenida. Siseharjutused on suurepärane viis hoida oma koer aktiivsena halva ilmaga või siis, kui teil ei ole juurdepääsu õues.
Interaktiivsed mängud
Interaktiivsed mängud, nagu peitusemäng, köievedu ja toomine, võivad teie koera siseruumides aktiivsena hoida. Vigastuste vältimiseks on oluline tagada, et mänge mängitakse turvalises ja avaras kohas.
Jooksulint
Jooksulint on treeningseade, mis võimaldab inimestel siseruumides joosta või kõndida, kuid kas teadsite, et ka koerad saavad seda kasutada? Jooksuradasid saab kasutada, et teie koer saaks siseruumides hästi treenida.
Paljude koerte jaoks on jooksulindid ebaloomulikud ja nendega harjumine võib võtta aega. Enne selle kasutamist on oluline jälgida oma koera ja veenduda, et ta tunneb end jooksulintiga mugav alt.
Agilitytreening
Agilitytreening hõlmab koera õpetamist takistusrajal navigeerima, mida saab teha nii siseruumides kui ka õues. See on suurepärane viis oma koera füüsilise ja vaimse paindlikkuse parandamiseks.
Saad hõlpsasti rajada siseruumides takistusradasid oma maja avarasse piirkonda, et anda oma koerale koht, kus trenni teha!
Treeningu ohutus: asjad, mida tuleks arvestada
Treening on iga koera tervise jaoks hädavajalik, kuid alati tuleb järgida ettevaatusabinõusid. Vastutustundlike koeravanematena tuleb koera treenimisel arvestada paljude asjadega. Siin on mõned ettevaatusabinõud, mida meeles pidada!
Ilm ja temperatuur
Üks asi, mida soovite oma koera õues treenides arvestada, on ilm. Kui elate piirkonnas, kus aastaajad muutuvad, võiksite tervisega seotud tüsistuste vältimiseks vältida koera väljalaskmist, kui on liiga külm või liiga palav.
Lisaks on paljud koerad vastuvõtlikud kuumarabandusele, eriti kuuma ilmaga. Väga oluline on treenida oma koera jahedamatel kellaaegadel ning pakkuda palju vett ja varju.
Ülepingutus
Kuigi me tahame oma koera treeninguga vormis hoida, on oluline mõista oma koera individuaalseid piiranguid ja seda, millal treeningut peetakse liiga suureks. Ülepinge võib põhjustada vigastusi või väsimust. Oluline on kohandada treeningrutiini vastav alt oma koera vanusele, tõule ja energiatasemele.
Rihma ja kaelarihma ohutus
Veenduge, et teie koera jalutusrihm ja kaelarihm on heas seisukorras ja korralikult paigaldatud, et vältida vigastusi või põgenemist. See võib aidata vältida teie koera sattumist ohtliku maastikuga kohtadesse, samuti vältida soovimatut suhtlemist inimeste või teiste loomadega õues.
Maastikusohutus
Seoses rihma ja kaelarihma ohutusega on oluline, et viiksite oma koerad marsruutidele ja keskkondadesse, mis on ohutud nii teile kui teie koerale. Õues treenides veenduge, et maastik oleks teie koerale ohutu, et vältida vigastusi või õnnetusi.
Õige hügieen, hooldus ja niisutus
Pärast jalutuskäike õues soovite kontrollida ja puhastada nende käpad ja mantlid mustuse või teravate esemete suhtes. Samuti soovite veenduda, et neil pole jalutuskäigul vigastusi. Pidage meeles, et koerad kasutavad kõige jaoks oma käppasid, seega hoidke nende küüned kindlasti korralikult lõigatud, et vältida valu ja ebamugavustunnet.
Lõpuks võib treenimine teie koeral kergesti janu tekitada. Oluline on neid veega varustada, et nad oleksid hüdreeritud ja värsked!
Viimased mõtted
Treening on koera füüsilise ja vaimse heaolu seisukoh alt ülioluline, kuid vajaliku treeningu maht varieerub sõltuv alt mitmest tegurist, nagu vanus, tõug ja tervislik seisund.
Lemmikloomaomanikuna on oluline määrata oma karvasele sõbrale sobiv treeningrutiin ja meeles pidada treeningu ajal ohutust. Olgu selleks sise- või välitreening, interaktiivsed mängud või jalutamine – peamine on hoida oma koer aktiivne ja kaasahaarav!
