10 Nom Nom kassitoidu alternatiivid (2023): kumb on parem?

Sisukord:

10 Nom Nom kassitoidu alternatiivid (2023): kumb on parem?
10 Nom Nom kassitoidu alternatiivid (2023): kumb on parem?
Anonim

Kohalikus lemmikloomapoes ostlemine ja suure kaubakoorma autosse tassimine pole enam vajalik, kui kvaliteetset kassitoitu saab koju tuua. Nom Nomi kassitoit oli suurepärane valik, kuid nüüd, kui nad on toote tootmisest loobunud, võite mõelda, millised on teie muud võimalused. Olenemata sellest, kas teie karvapall eelistab märgtoitu, värskeid toite, külmkuivatatud toitu või kuivbrände, koostasime nimekirja kaheksast suurepärasest kassitoidu kohaletoimetamise teenusest, et saaksite hoida oma armastatud kassi õnnelikuna, terve ja energiat täis.

10 Nom Nom kassitoidu alternatiivid võrreldes:

1. Väikeste värske kassitoidu tellimisteenus

väikesed värsked linnud kassi söömisega
väikesed värsked linnud kassi söömisega
Toidu tüüp Inimklassi värske, külmkuivatatud toorelt
Lisad Linnupuljong, toidupala, sisetükk

Smalls valmistab värsket kassitoitu ja külmkuivatatud toortoite, et säilitada teie lemmiklooma aktiivne ja lihasööja elustiil. See pakub rohkem toiduvalikuid kui paljud konkurendid ja lisatooteid, nagu linnupuljong, mänguasjad ja ränidioksiidi allapanu. Smallsi pakkumised avaldasid meile muljet ja pidasime neid heaks Nom Nomi alternatiiviks. Ettevõtte täisväärtuslikud toidud sisaldavad kolme valku: lind, muu lind (kalkun) ja lehm. Väikeste suure valgusisaldusega värsked toidud on USDA sertifikaadiga ja valmistatud inimlikult koristatud koostisosadest. Nendes on konkurentidest vähem süsivesikuid ja neid on täiustatud asendamatute aminohapete, mineraalide ja vitamiinidega.

Kui teie lemmikloom naudib kuivtoidu krõmpsu rohkem kui märgtoitu, võite proovida Smallsi külmkuivatatud toortooteid. Ainulaadne külmkuivatusprotsess hõlmab värske liha külmutamist temperatuurini -10 °F, jahvatamist ja materjali külmkuivatamist 40–48 tundi. Erinev alt tavalisest kassi toortoidust saate Smallsi toite hoida külmkapi või sügavkülmiku asemel toatemperatuuril. See on suurepärane kassitoidu kohaletoimetamise teenus ja kui teie kassile toit ei meeldi, tagastab Smalls teie raha.

Profid

  • Värsked toidud ja külmkuivatatud toorvariandid
  • Valmistatud USDA sertifitseeritud koostisosadest
  • Õrn alt küpsetatud toit, mis säilitab toitaineid
  • Kõrge valgu- ja vähe süsivesikute sisaldus
  • Värsked toidud on saadaval kahes tekstuuris

miinused

Veebiprofiili loomine võtab kauem aega kui teistel ettevõtetel

2. Kassiinimese kassitoidu tellimisteenus

kassi inimeste toidutooted
kassi inimeste toidutooted
Toidu tüüp Märg, kuiv
Lisad Kassi maiused, baldahhiinvoodi, toidukauss

Värske kassitoit on kallim kui kaubanduslikud märgbrändid, kuid leidsime taskukohase valiku peentele kassidele. Cat Person pakub palju väärtust raha eest ning pakub rohkem menüüvalikuid ja kassitoidu tekstuure kui konkurentidel. Saate valida 16 märgtoidu ja kolme kuiva maitse vahel, sealhulgas kana, kana ja tuunikala, pardiliha, veiseliha ja makrell ning latikas. Kui te ei ole tellimusest huvitatud, saate à la carte esemeid tellida ja üle 40,00 $ tellimuste kohaletoimetamine on tasuta.

Cat Isik ei kuva oma retseptide ebamääraseid kirjeldusi nagu teised ettevõtted. Igal toidukarbil on paksus kirjas kiri, mis kirjeldab koostisosi ja te ei näe retseptides kunagi "loomseid kõrvalsaadusi" ega tarbetuid täiteaineid. Meile avaldab muljet, et iga toidukord ületab tööstusharu valgustandardeid ja nii paljude valkude hulgast leiab teie kass kindlasti oma lemmiku, isegi kui ta on toidu suhtes valiv. Meie ainus kaebus on ettevõtte tellimuste tarnegraafik; saadetisi saate ainult kord kuus.

Profid

  • Valmis on rohkem valku kui tööstusharu standard
  • Hinnad on kuvatud kõikidele veebisaidil olevate kaupade kohta
  • Suurem menüü konkurentidest rohkemate valikutega
  • Tellimine ja à la carte valikud

miinused

Tellib ainult kord kuus

3. Savage Cat kaubanduslikult saadav toortoit

metsik kassitoidu kanakarp ja vann
metsik kassitoidu kanakarp ja vann
Toidu tüüp Toores
Lisad Vutt, küülikukõrvad, pardil jalutajad ja räuskajad

Toores kassitoit on muutumas populaarsemaks ning rohkem koera- ja kassitoidu kohaletoimetamisteenuseid pakuvad nüüd toor- ja külmkuivatatud toorvalikuid. Savage Cat Food on üks meie lemmiktoortoidu tootjatest ja kuigi see on kallis, on see valgurikas ja meeldib kindlasti teie lihasööjale kiisule. Saate valida pasteedi või kuubikuteks lõigatud eine kolme loomse valgu hulgast: part, kana ja küülik. Savage’i toitudes kasutatav liha pärineb USA farmidest ja retseptides kasutatakse peaaegu kõiki looma osasid. Kui uurite ettevõtte Rabbit Boxi koostisosi, näete tervet küülikut koos luude, tallesüdamete, lambamaksade ja munakollastega.

Elundid, veri ja luud ei pruugi inimestele tunduda isuäratavad, kuid need on täis vitamiine ja olulisi mineraale ning jäljendavad metskasside toitumist. Kui otsite ebatavalisi hõrgutisi, mis võivad teie sõpru või perekonda šokeerida, võite tellida Savage'i veetustatud küülikukõrvad, terved saakvutid, pardiga jalutajad ja squawkerid. Savage soovitab puhastamise minimeerimiseks sööta kogu saaklooma väljas või vannis. Surnud looma jäänuste puhastamine vannitoas ei pruugi kõigile meeldida, kuid kui see teid ei häiri, teeb see teie kassi õnnelikuks.

Profid

  • Saate tellida ühekordse toidukorra või kasutada tellimuse kohaletoimetamist
  • Valmistatud USA-s kasvatatud pardist, küülikust ja kanast
  • Valida kahe tekstuuri vahel
  • Toidud on saadaval üksikute portsjonite ja vannidena

miinused

Imelik, terve saagiks mõeldud maiuspalad

4. Kasvatatud õige inimklassi kassitoit

kasvatatud õiget kassitoitu
kasvatatud õiget kassitoitu
Toidu tüüp Värske
Lisad Lihahammustused, raputa helbeid

Kassipoegadele sobiva värske toidu leidmine on keeruline. Toortoidud sobivad ainult täiskasvanutele ja mõned keedetud toidud on noorte kasside jaoks liiga madala valgu- ja rasvasisaldusega. Raised Right on täiskasvanud kassidele mõeldud hooldustoit. Erinev alt konkurentidest pingutab Raised Right, et olla oma koostisainete osas läbipaistev.

Võite klõpsata ettevõtte veebisaidil igal loomsel koostisosal ja kohe kuvatakse asukohakaart koos noolega, mis osutab USA osariigile, kust see pärineb. Raised Right pakub nelja õrn alt küpsetatud retsepti: originaalne kalkun, originaalne kana, kana- ja kõrvitsapasteet ning kalkuni- ja kõrvitsapasteet. Iga toidukord sisaldab 20–21% valku, 8–9% rasvu ja ainult 1% süsivesikuid.

Meie suurim probleem on kassitoidu pakend. Kuigi veebisait annab teile kassi portsjonimise juhiseid, ei ole 16 untsi kotid nii mugavad kui Raised Right konkurentide portsjonitena valmistatud esemed.

Profid

  • Kõrge valgu- ja vähe süsivesikute sisaldus
  • Ei sisalda teravilja, täiteaineid ega lisaaineid
  • Koostisainete jälgimine näitab iga valgu päritolu
  • Iga partii testitakse enne tarnimist patogeenide suhtes

miinused

Toit ei ole ette portsjoneeritud

5. Chewy veebipõhine lemmikloomapood

chewy_logo_new_large
chewy_logo_new_large
Toidu tüüp Märg, kuiv, külmkuivatatud, värske, toores
Lisad Maitsed, kassimänguasjad, hooldustarbed, mööbel, tarvikud, retseptid

Chewy on üks populaarsemaid lemmikloomatoodetele spetsialiseerunud jaemüüjaid ning see on ideaalne valik lemmikloomade vanematele, kes eelistavad oma lemmikloomatoidu mitmekesisust. Kui enamik värske toidu kohaletoimetamise teenuseid pakub nelja kuni 20 retsepti, siis Chewyl on sadu kassitoidu retsepte, sealhulgas värsked, toores, külmkuivatatud ja kuivtoidud. Automaatse tarnega saate automaatseid kohaletoimetamisi ega muretse kunagi tellimuse sisestamise pärast, kui varud hakkavad lõppema.

Erinev alt lõpututest menüüdest, mida konkureerivate saitide kaudu sirvite, on Chewy saidil lihtne navigeerida. Chewy üks olulisemaid eeliseid on tema klienditeenindusosakond. Klienditeeninduse probleemid on Interneti-jaemüüjate seas lai alt levinud, kuid Chewy töötajad annavad endast parima, et kliente rahuldada.

Kuigi ettevõttel on pakkumisi ja sooduspakkumisi, mis säästavad kassitoidu ja tarvikute pe alt raha, ei ole nende hinnad esmaklassilistel kaubamärkidel alati veebis madalaimad. Neil on muljetavaldav tootevalik, kuid on masendav, kui mitme teie lemmikbrändi tootmine lõpetatakse. Toote eemaldamine võib aga olla seotud tarneprobleemi, ohutusprobleemi või mitmete avalikustamata põhjustega.

Profid

  • Tohutu kassitoidu laovaru
  • Lihtne tellimissüsteem koos automaatse kohaletoimetamisega
  • Erakordne klienditeenindus

miinused

  • Premium kassitoit maksab mõnikord rohkem kui teised jaemüüjad
  • Mitme kassitoodete tootmine on lõpetatud

6. JustCatsi kala- ja kana kassitoidu tellimisteenus

Lihts alt Toit koertele
Lihts alt Toit koertele
Toidu tüüp Värske
Lisad Lõhekoorest kassi maiused

Kuigi Just for Dogs on spetsialiseerunud koertele mõeldud värsketele roogadele, teeb see ka retsepti just kassidele. JustCats Fish and Chicken on teravilja- ja gluteenivaba ning ei sisalda kasvuhormoone. Tervislike koostisosade hulka kuuluvad kanakingad, kanasüdamed, kanamaks, looduslikult püütud tursk, Atlandi sardiinid ja kuivatatud yucca juur kiudainete saamiseks.

Saate tellida ka Salman Barki maiuseid, mis on madala rasvasisaldusega alternatiiv kaubanduslikele kassimaigudele. Just for Dogs sobib ideaalselt kasside ja koertega lemmikloomavanematele, kuid kassiomanikele jääb sellest veidi puudu. Kui teie kassile meeldivad kala- ja kanajahu ning lõhe maiused, ei tohiks teil probleeme tekkida, kuid valivad kassid võivad eelistada rohkem valikuid.

Profid

  • Tasuta kohaletoimetamine
  • 35% esimesest tellimusest
  • Teravilja- ja gluteenivaba

miinused

  • Ainult üks retsept ja maius kassidele
  • Madala kiudainesisaldusega

7. Värske lemmiklooma värske kassitoidu veebipood

Freshpet
Freshpet
Toidu tüüp Värske
Lisad Saadaval toidu- ja lemmikloomapoodides

Fresh Pet on üks esimesi värske lemmikloomatoidu ettevõtteid, mis on saadaval ettevõtete toidupoodides ja lemmikloomapoodides. Kuigi ettevõte ei paku kohaletoimetamisteenust, saate perioodiliste tarnete saamiseks kasutada mõnda nende veebipakkujatest, nagu PetSmart. Fresh Petil on viis retsepti kassidele ja mitu retsepti koertele. Kaks selle teraviljavaba retsepti on lihapalkides, mille pakendil on portsjonite kontrollimise hõlbustamiseks märgid. Kana, kana ja veiseliha ning teraviljavaba kana saab ka kottidesse pakendatud hammustusesuuruste pelletitena.

Fresh Pet ei kasuta oma retseptides säilitusaineid, täiteaineid ega kunstlikke maitseaineid. Kuigi see valmistab kvaliteetseid toite, ei pruugi teie kassile lihapalgitükid nii ahvatleda kui teised värsketoidubrändid. See näeb välja sarnane täpilise rämpspostiga, erinev alt konkurentide toitudest, mis meenutavad inimkööki. Värsked killutooted on vähem ebatavalised, kuid neid tuleb hoida külmkapis ja kasutada ära 6 päeva jooksul.

Profid

  • Saadaval veebis ja lemmikloomapoodides
  • Valmistatud ilma säilitusainete, tehisvärvide või maitseaineteta
  • Suure valgusisaldusega

miinused

  • Liharullid on vähem ahvatlevad kui õrnade suupistete retseptid
  • Värske killuke tuleb jahutada

8. Raw Paws Toores lemmikloomatoidu veebipood

Pilt
Pilt
Toidu tüüp Toores
Lisad Maitsused kassidele ja koertele

Raw Pawsi veebisaiti vaadates võite arvata, et tellite veebipõhiselt lihunikult. Raw Pawsil on tohutul hulgal toortoitu, topsi, hambanärimist ning maiustusi kassidele ja koertele. Selle menüü sisaldab jahvatatud liha, lihaseid konte, külmkuivatatud eineid, toidupalasid, organeid, rohelisi päkke ja kõrvu. Lambakõrva maiused on aga ainult koertele.

Suured, sädelevad veiseliha neerutükid ei pruugi suu vett jooksma panna, kuid see on toitaineterikas suupiste, ehkki ebatavaline, mida teie lemmikloom sööb. Üks Raw Pawsist tellimise puudus on toidu ohutuse tagamiseks vajalik sügavkülmiku- ja külmkapiruum. Peate toidud üleöö üles sulatama ja kolme päeva jooksul ära kasutama. Samuti ei ole mõnda toortoitu ja organeid lihtne osadeks jagada.

Profid

  • Tohutu menüü maiuste, närimisroogade ja topperitega
  • Mitmed toidutüübid, sh toores, jämejahu ja külmkuivatatud

miinused

  • Toortoidud tuleb üles sulatada ja ära kasutada 3 päeva jooksul
  • Enamik retsepte on mõeldud kassidele ja koertele
  • Suured pakendid ärritavad portsjonit

9. Avatud talu lemmiklooma inimlikult toodetud kassitoit

Avage Farm Pet logo
Avage Farm Pet logo
Toidu tüüp Kuiv- ja märgtoit
Lisad Kondipuljong, kitsepiim

Open Farm Foods teeb toite kassidele ja pakub laiaulatuslikumat menüüd koertele. Saate tellida ettevõtte veebisaidilt või kasutada mõnda selle veebipartneritest. Open Farmi kassitoidu valikud ei ole nii muljetavaldavad kui mõnel konkurendil, kuid lemmikule saab tellida kuiv- ja märgtoitu, kondileeme ja kitsepiima. Mõned toidukorrad hõlmavad Harvest Chicken Rustic Blendi märgtoitu, Wild-Caught Salmon kuivtoitu ja Catch-of-the-Season siiakala kuivtoitu.

Open Farms kasutab oma kõrge valgusisaldusega kassitoidu valmistamiseks humaanselt kasvatatud loomi ja eetiliselt hangitud koostisosi. Kuigi toidud ei sisalda säilitusaineid, täiteaineid ega kunstlikke värvaineid, on enamik nende märg- ja kuivtoitudest pigem rasvarikkad. Kui teie kassil on kaaluprobleeme, on parem proovida mõnda muud teenust. Lisaks on Open Farmi toidud ja märjad toidud kallimad kui paljud esmaklassilised kaubamärgid.

Profid

  • Kvaliteetsed koostisosad
  • Retseptid on valmistatud jätkusuutlikest allikatest

miinused

  • Märg ja kuiv toit on kõrge rasvasisaldusega
  • Väike menüü kassidele
  • Kallis

10. Darwini toores kassitoidu veebipood

Darwini looduslikud valikud
Darwini looduslikud valikud
Toidu tüüp Retseptiga toortoidud
Lisad Suur menüü koertele

Kui teie kass on valmis toortoitu sööma, võite proovida Darwini toortoitu. Darwin’s toodab toortoitu koertele ja kassidele, kuid ainult kolme kasside retsepti. Toidud on koostatud veterinaartoitumisspetsialistide abiga, et tagada teie kassile tervislik toitumine, ning koostisosade hulka kuuluvad vabapidamisel karjamaal kasvatatud puurivaba liha. Darwin’s ei kasuta üheski retseptis täiteaineid, teravilju, kemikaale ega hormoone.

Kuigi nende intelligentse disaini retsept on mõeldud neeruhaigusega kassidele, nõuab see teie loomaarsti retsepti ja seda on ainult ühe maitsega. Mõned kassivanemad armastavad Darwini, kuid valivate kasside jaoks on vähe valikuvõimalusi, on teiste kohaletoimetamisteenustega rohkem valikuvõimalusi.

Profid

  • Suure valgusisaldusega
  • Kasutab hormooni- ja antibiootikumivaba liha

miinused

  • Ainult kolm retsepti kassidele
  • Intelligentse disaini eine nõuab retsepti
  • Tagasikutsete ajalugu (koos koeratoiduga)
  • Kallis

Kuidas leida suurepärast Nom Nom kassitoidu alternatiivi

Nagu näete, on Nom Nomil palju konkurente, kes pakuvad kohaletoimetamisteenuseid. Enne tellimuse alustamist tutvuge nende näpunäidetega, mis aitavad teil otsustada, milline ettevõte sobib teie kassile ideaalselt.

Veterinaarnõuanded

Meie arvustustes esitatud ettevõtetel on oma tugevad ja nõrgad küljed, kuid igaüks neist pakub esmaklassilisi toite, mis on tavaliselt kallimad kui enamik kaubanduslikke kaubamärke. Kuigi mõned toidud võivad olla toitvamad kui teie lemmiklooma tavaline toit, võib teie kassil uue kaubamärgiga soojenemiseks kuluda aega. Kui muudate kassi toitumist drastiliselt, on mõistlik nõu saamiseks pöörduda veterinaararsti poole. Mõned toidud ei pruugi sobida tervisehäiretega kassidele ja teised, näiteks toortoidud, ei ole immuunsupressiooniga loomadele ohutud. Teie loomaarst võib anda teile hindamatut nõu teie kassi toitumise kohta ja soovitada, milline tellimus teie lemmikloomale sobib.

kass ja loomaarst
kass ja loomaarst

Kassitoidu tüübid

Nom Nom pakkus varem kassidele suurepärast värsket retsepti, kuid teie lemmikloom võib eelistada kvaliteetsete omatehtud toitude asemel kuivtoitu või konserveeritud märgtoitu. Milline lemmikloomatoidu tüüp on parim? Sellele küsimusele ei ole lõplikku vastust, kuid me vaatame iga liigi eeliseid.

Kassi kuivtoit

Kaubanduslikku kuivtoitu on kritiseeritud ebavajalike täiteainete, säilitusainete ja süsivesikute pakatuse pärast. Mitu aastakümmet tagasi oli see osaliselt tõsi, kuid tänapäeva tootjad pakuvad mitmeid toitaineterikkaid kuivtoite ilma kahjulike lisanditeta. Eraettevõtted ja ettevõtted toodavad tervislikke toidukile ning mitmel kaubamärgil on tervete kiisude jaoks sobiv valkude, süsivesikute ja rasvade tase.

Kuivtoidu kõige olulisem puudus on niiskuse puudumine. Kui teie kass joob palju vett, ei pruugi see olla probleem, kuid enamik kasse ei ole seda probleemiks. Kuivtoit on sageli toitaineliselt tasakaalustatud, kuid võite lisada veidi märga toitu või segada puljongiga, et teie lemmikloom püsiks hüdreeritud.

kuivtoitu sööv pärsia kass
kuivtoitu sööv pärsia kass

Märg kassitoit

Paljud kassid eelistavad toidule märgtoitu ja enamik kaubamärke sisaldavad erinev alt kuivtoidust 70–85% niiskust. Märg eine aitab hoida piisavat hüdratatsioonitaset ja ennetada neeruprobleeme. Nagu iga toidukorra puhul, otsige kvaliteetseid koostisosi ja head makrotoitainete suhet. Samuti peaksite oma kassi hambaid regulaarselt pesema, et vältida detaile.

Toores kassitoit

Toortoitu on reklaamitud kui teistest lemmikloomatoidutüüpidest paremat, kuid haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC), toidu- ja ravimiamet (FDA) ning Ameerika veterinaarmeditsiini ühendus (AVMA) seda teevad. ei paista nõustuvat. Nad ei soovita kassidele või koertele toortoitu anda, kuna on oht, et ohtlikud patogeenid kahjustavad lemmikloomi ja omanikke. Meie nimekirjas olevad toortoidu tarnijad viivad enne toidu kohaletoimetamist läbi patogeenitestid, kuid saastumise oht on mõne lemmikloomaomaniku jaoks liiga hirmutav, et toortoiduga nõustuda.

Mõned kassisõbrad on aga toortoiduga rahul. Kui puhastate pärast käsitsemist käsi ja desinfitseerite kassi toitumisala, on teil väiksem tõenäosus saada saastunud lihast toidu kaudu leviv haigus. Olenemata sellest, kas ostate külmkuivatatud toite või toorest liha, pidage nõu oma veterinaararstiga ja veenduge, et toit on teie kassile ohutu.

kass sööb toidukausist välja
kass sööb toidukausist välja

Värske kassitoit

Mitmed ettevõtted pakuvad "värsket einet", kuid mida see tähendab? See on turundustermin, mille eesmärk on eristada eineid tavalisest märgtoidust. Kuigi termin on ebamäärane ja sageli ülekasutatud, näeb enamiku meie nimekirjas olevate tootjate värske toit, välja arvatud Fresh Pet, rohkem välja nagu inimköök kui kassitoit. Kuid toidu välimus ei näita selle toiteväärtust. Kui vaatate värskete toitude tellimise veebisaitidel olevat toitumisprofiili, peaksite leidma olulist teavet iga retsepti toitainesisalduse kohta.

Hind

V.a Chewy, müüvad meie nimekirjas olevad ettevõtted toite, mis on tavalisest kassitoidust kallimad. Saate kulutada terve varanduse, ostes Chewyst esmaklassilisi kassitooteid, kuid võite osta ka madalama hinnaga toitu ja maiustusi. Kui teil on väike eelarve, ei pruugi värsket või toortoitu müüv tellimusteenus teile sobida.

siiami kass sööb kodus kausist toitu
siiami kass sööb kodus kausist toitu

Kohaletoimetamise valikud

Tarneprobleemid on tavalised peaaegu igas tööstusharus, kuid kiiresti rikneva kassitoidu tarneviga on lemmikloomade vanemate jaoks rohkem mures. Kui te ei saa pakke isiklikult vastu võtta, võiksite vältida toortoidu kojutoomist. Toortoitu tarnitakse külmutatult, kuid kuum suvepäev võib temperatuuri kiiresti tõsta ja toidu võib-olla mittesöödavaks muuta. Peate veenduma, et külmketti hooldatakse tehasest plaadini.

Järeldus

Kuigi Nom Nom ei paku enam värsket kassitoitu, on praegu saadaval mõned head alternatiivid. Loodame, et olete meie arvustuste põhjal Nom Nomi konkurentide kohta rohkem kursis ja oleme kindlad, et teie lemmikloom on teie otsusega rahul. Uurisime mitmeid erakordseid ettevõtteid, kuid Smalls Cat Food oli meie lemmik. Väikelaste eined sisaldavad aktiivsete kasside jaoks ideaalseid valke, rasvu ja süsivesikuid. Selle külmkuivatatud toortoit on kasside ja nende omanike hitt, kes ei pea seda külmkapis hoidma. Teine hea valik on Cat Person, kuna sellel on tohutu kõrgekvaliteedilise kassitoidu menüü. Meile meeldis ka võimalus tellida üksikpakett ilma liikmelisuseta.

Soovitan: