Kassiallergiaga kassisõprade jaoks võib olla masendav, kui proovite leida õnnelikku keskkonda kassidega suhtlemise ja allergianähtudega tegelemise vahel. Paljud inimesed püüavad pidev alt leida viise, kuidas oma kassiallergiast vabaneda, olgu siis loomulikult või muul viisil.
Kahjuks ei saa teie kassiallergiat kuidagi kõrvaldada. Siiski saate oma kodus teha palju muudatusi, mis aitavad vähendada allergeenide hulka keskkonnas ja vähendada teie reaktsiooni teie kassi allergeenidele. Siin on mõned viisid, kuidas aidata oma kassiallergiat leevendada.
Mis põhjustab kassiallergiat?
Kuskil 10% USA elanikkonnast on lemmikloomade suhtes allergiad, kuid nende allergiate tegelik põhjus pole teada. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et nad on lemmikloomade juuste suhtes allergilised, kuid see pole nii. Kasside allergia põhjuste mõistmine võib aidata teil teha teadlikke otsuseid allergeenide vähendamise viiside leidmisel oma kodus.
Kasside allergia on tegelikult allergia teatud valkude suhtes, mida kassid toodavad. Neid valke leidub süljes, uriinis ja kõõmas. Lemmikloomade kõõma seostatakse sageli karvadega, kuid tegelikult on need väikesed nahahelbed. See tähendab, et lemmikloomade karvadel võib olla kõõm, kuid see ei pea seda olema.
10 võimalust kassiallergia sümptomite leevendamiseks
1. Muutke oma pesuharjumusi
Kõigi pestavate kangaste regulaarne pesemine kodus aitab oluliselt vähendada allergeene majas. See hõlmab teie kassi voodipesu ja kõiki pestavaid kangaid, mille peal teie kass aega veedab, nagu tekid ja linad.
Samuti peaksite oma riideid pesema pärast iga kandmist, et vähendada riietele kogunevaid allergeene. Veenduge, et hoiate oma kantud riideid pesukambris või mujal, kus need hoitakse ühte kohta. Nii saate hoida oma kulunud riided teelt eemal ega pea neid enne pesemist käsitsema.
2. Kasutage õhufiltrit
On kaks õhufiltri valikut, mis aitavad vähendada allergeene teie kodus. Üks neist on teie kodu õhusüsteemi filter. Tavaliselt soovitatakse neid filtreid vahetada iga kolme kuu tagant, kuid mitme lemmikloomaga kodudes või lemmikloomade allergiatega inimeste kodudes saab neid vahetada kord kuus. Võimalusel investeerige oma õhusüsteemi kvaliteetsemasse filtrisse. Kogu õhuvool teie kodus läbib selle filtri, nii et soovite midagi kvaliteetset ja võite püüda peeneid kõõmaosakesi.
Teine filter, millesse saate oma kodu jaoks investeerida, on kvaliteetne eraldiseisev õhufilter, eelistatav alt HEPA-filter. HEPA-filtrid on mikrofiltrid, mis suudavad kinni püüda peaaegu kõik ruumis olevad allergeenid. Kvaliteetsed eraldiseisvad filtrid võivad aga olla üsna kallid, nii et kui valite, milline teie kodu tuba või ruumid saavad filtrist kõige rohkem kasu, saate oma rahast maksimumi võtta.
3. Pühkige oma maja tolmust
Pühkides kodust tolmu vähem alt kord nädalas, saate vähendada pindadele ladestuvate allergeenide hulka. Pindadele, nagu riiulid ja elektroonika, ladestuvad allergeenid võivad kergesti õhku tõusta, mis muudab teie allergiad hullemaks.
Tolmu puhastamisel kasutage tolmusprei ja pihustage seda võimalusel otse pinnale. See muudab tolmu eemaldamise toote tõhusamaks ja vähendab allergeene, mis tolmu tekitamisel õhus segunevad.
4. Ime regulaarselt tolmuimejaga
Te peaksite püüdma oma kodu tolmuimejaga puhastada vähem alt kord nädalas. Kahjuks tõmbavad mõned inimesed, kes üritavad allergeene kontrolli all hoida, liiga palju tolmuimejat. Kui kasutate madala kvaliteediga vaakumit või tolmuimejat, mille filter tuleb välja vahetada, võite tekitada rohkem allergeene, kui imeda.
Selle vältimiseks investeeri HEPA-filtri või muu sarnasega vaakumisse. Kvaliteetse ja suurepärase filtriga vaakumi kasutamine koos igapäevase tolmuimejaga võib teie kodus vähendada allergeene.
5. Harja oma kassi
Kassi harjamine iga päev või paar võib aidata märkimisväärselt vähendada allergeenide levikut. Harjamine võib eemaldada lahtise kõõma ja vähendada sülje teket kassi karvadel, kui kassi ise hooldab. Mõnedel inimestel on vaja kassi harjamisel kanda maski, et vähendada kokkupuudet allergeeniga.
6. Kaaluge kassi vannitamist
Kassi vannitamine ei ole iga olukorra lahendus ja mõned kassid lihts alt ei talu vannitamist. Kui teie kass seda siiski lubab, võib vannitamine olla suurepärane viis teie kassi allergeenide leviku vähendamiseks. Vannis käimine eemaldab veelgi rohkem allergeene kui üksinda harjamine ja loputab need kanalisatsioonist alla, nii et teie kokkupuude nendega on minimaalne.
Kui valite selle marsruudi, puhastage vann või kraanikauss pärast vanni kindlasti korralikult ära. See vähendab teie kokkupuudet, kui kasutate neid hiljem millekski muuks.
7. Kaaluge mõningaid muudatusi oma kassi toitumises
On mõned toitumisvõimalused, mis aitavad vähendada allergeene, mida teie kass teie kodus eraldab. Oomega-3 rasvhapete lisamine, peamiselt kalaõli lisamise kaudu toidule, võib parandada teie kassi naha ja karvkatte tervist, vähendades allergeenide kogunemist teie kassi kehale ja nende kodust väljutamist.
Nüüd on turul ka mõned spetsiaalsed dieedid, mis on loodud selleks, et vähendada kasside allergeenide levikut. Võite rääkida oma kassi veterinaararstiga, et näha, kas see valik võib teie kassisõbrale sobida. Mõned inimesed arvavad, et üleminek toortoidule aitab vähendada allergeene, mida nende kassid toodavad, kuid enamik loomaarste ei soovita toortoitumist mitmel põhjusel. See on otsus, mille peaksite tegema ainult koos oma veterinaararsti või sertifitseeritud veterinaar-toitumisspetsialisti abiga.
8. Seadke oma kassile piirid
See on nimekirjas üks raskemaid ülesandeid, sest sellega kaasneb harjumuste muutmine ja kassi ümberõpetamine. Kui teie allergia on mõõdukas kuni raske, võib teie kodus olla kassivaba ala. Kõige olulisemad alad, mida kassivabadeks aladeks muuta, on kohad kodus, mis puutuvad teie nahaga kokku pikka aega. Magamistoamööbel ja voodipesu on parimad valikud.
9. Kaaluge allergiaravimite kasutamist
See pole loomulik variant, kuid tasub siiski mainida. Allergiaravimid, nagu käsimüügis olevad antihistamiinikumid ja ninaspreid, võivad olla kasulikud allergikutele. Samuti on olemas retseptiravimid, mida teie esmatasandi arsti või allergoloog võib välja kirjutada, kui teie allergia on raskem.
Taimsed toidulisandid võivad samuti aidata mõnel inimesel allergiaprobleeme vähendada. Toidulisandid, mis on kassiallergiaga inimestele paljulubavad, on oomega-3 rasvhapped, kõrvenõges, kõrvenõges ja kvertsetiin. Muud võimalused, mis võivad hõlmata põsekoopa punetust ja elustiili muutusi, mis aitavad parandada toitumist ja vähendada stressi.
10. Rääkige allergoloogiga
Allergoloog on arst, kes on spetsialiseerunud allergiate diagnoosimisele ja juhtimisele. Kui teie allergiasümptomid on mõõdukad kuni rasked ning neid ei hallata tõhus alt ravimite ja teie kodus toimuvate muutustega, võib allergoloog olla suurepärane abivahend teie allergiate tuvastamisel ja nende eest hoolitsemisel.
Võite olla üllatunud, kui saate teada, et kasside suhtes allergilistel inimestel võib olla ka muid allergiaid. Seega võite teha muudatusi, et vähendada kassi allergeene oma kodus, mõistmata, et mõni muu allergeen põhjustab mõnda teie sümptomit. Allergoloog aitab teil leida parima lähtepunkti oma allergiate eest hoolitsemiseks, kui tunnete, et olete kodus proovinud kõike, mida saate.
11. Peske käsi
See on lihtne. Peske käsi iga kord, kui käsitlete oma kassi või midagi, mida ta (või tema kõõm!) puudutas. See hõlmab teie kassi mänguasju, kausse, voodipesu, pesu ja voodipesu, tolmu eemaldamise materjale ja õhufiltreid.
Kui teie kass veetis mõnda aega teie rinnal, siis peske oma käsi, käsivarsi ja isegi nägu. Proovige olla valvas, kui tuvastate kohad, mida teie kass võis puudutada, ja veenduge, et saaksite korralikult puhtaks.
Kokkuvõttes
Kuigi kassi või teiste lemmikloomade allergiaga tegelemine võib olla masendav, saab sellega hakkama. Kuid allergeenide juhtimine kodus ei sobi kõigile. Allergeenide kontrolli all hoidmiseks kulub aega ja energiat, aga ka regulaarseid täiendavaid puhastamisetappe.
Kaaluge oma kodus kohti, mis võivad koguda kassi kõõma, nagu õhuavad ja ventilaatori labad. Kui teete kindlaks võimalikult palju kohti, kuhu teie kassi kõõm võib sattuda, saate oma kodus tõhus alt kontrollida allergeene.
